(afternoon) snack | la merienda |
Are you ready? | ¿Estás listo? |
He snacks. ( in the afternoon) | Merienda. |
How was it? How did it go? (for you) | ¿Cómo te fue? |
I loved it! | ¡Me encantó! |
Let's get going, then! | ¡En marcha, pues! |
Take care! (singular, familiar) | ¡Cuídate! |
Thanks for everything. | Gracias por todo. |
active (m.) | activo |
aerobics class | la clase de ejercicios aeróbicos |
alcoholic beverage | la bebida alcohólica |
calm, quiet (f. ) | tranquila |
calorie | la caloría |
cholesterol | el colesterol |
couch potato (m.) | el teleadicto |
decaffeinated | descafeinado |
drug (noun) | la droga |
drug addict (f. ) | la drogadicta |
fat (ajective) | gordo |
fat (noun) | la grasa |
flexible | flexible |
in excess, too much | en exceso |
minerals | los minerales |
muscle | el músculo |
nutrition | la nutrición |
protein | la proteína |
sedentary (m.) | sedentario |
spectacular | espectacular |
the gym | el gimnasio |
they warm up | se calientan |
to be in good shape | estar en buena forma |
to be on a diet | estar a dieta |
to be under | sufrir muchas presiones |
to consume alcohol | consumir alcohol |
to do aerobics | hacer ejercicios aeróbicos |
to do stretching exercises | hacer ejercicios de estiramiento |
to eat a balanced diet | comer una dieta equilibrada |
to enjoy | disfrutar |
to enjoy the day | disfrutar del día |
to exercise | hacer ejercicio |
to gain weight | aumentar de peso/engordar |
to have a snack (in the afternoon) | merendar |
to hurry, to rush | apurarse/darse prisa |
to lead a healthy life | llevar una vida sana |
to lift weights | levantar pesas |
to lose weight | adelgazar |
to practice, to train | entrenarse |
to relieve stress | aliviar el estrés |
to relieve tension | aliviar la tensión |
to smoke | fumar |
to stay in shape | mantenerse en forma |
to sweat | sudar |
to try ( to do something) | tratar (de hacer algo) |
to warm up | calentarse |
to work out | hacer gimnasia |
trainer (m.) | el monitor |
vitamins | vitaminas |
weak | débil |
well-being | el bienestar |
well-equipped | bien equipado |
without | sin |