Senderos 3 Leccion 3 - El Bienestar

Vocabulary List

Prompt Translation
1. active (f)
activa
2. to lose weight
adelgazar/perder peso
3. to reduce stress
aliviar el estrés
4. to reduce tension
aliviar la tensión
5. to hurry
apurarse/darse prisa
6. to gain weight
aumentar peso/engordar
7. to warm up
calentarse
8. to eat a balanced diet
comer una dieta equilibrada
9. decaffeinated (m)
descafeinado
10. to enjoy
disfrutar de
11. weak
débil
12. well-being
el bienestar
13. cholesterol
el colesterol
14. massage
el masaje
15. mineral
el mineral
16. muscle
el músculo
17. nutritionist (m)
el nutricionista
18. couch potato (m)
el teleadicto
19. in excess; too much
en exceso
20. to train
entrenarse
21. to be on a diet
estar a dieta
22. to be in good shape
estar en buena forma
23. to stretch
estirarse
24. flexible
flexible
25. strong
fuerte
26. to exercise
hacer ejercicio
27. to do aerobics
hacer ejercicios aeróbicos
28. to do stretching exercises
hacer ejercicios de estiramiento
29. to work out
hacer gimnasia
30. caffeiene
la cafeína
31. treadmill
la cinta caminadora
32. trainer (f)
la entrenadora
33. fat
la grasa
34. snack
la merienda
35. nutrition
la nutrición
36. protein
la proteína
37. calories
las calorías
38. vitamins
las vitaminas
39. to lift weights
levantar pesas
40. to lead a healthy lifestyle
llevar una vida sana
41. aerobics
los ejercicios aeróbicos
42. to stay in shape
mantenerse en forma
43. sedentary (m)
sedentario
44. to sweat
sudar
45. to be under a lot of pressure
sufrir muchas presiones
46. to be in a hurry
tener prisa
47. calm; quiet (f)
tranquila
48. to try to do something
tratar de + infinitive

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